빵지나와 조똥이

99저는 요즘들어 건강을 많이 생각하고 있습니다.바로 이전에 작성했던 그릭 요거트와 관련된 피드 처럼요 ㅎㅎ저는 아침마다 그릭요거트 뿐만 아니라 구운 계란 2개 그리고 두유를 섭취합니다!!https://daybyday-jina.tistory.com/95 빙그레 "요플레 그릭 마일드" 내돈내산 후기본 피드는 내돈내산 피드이자"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 저는 짝꿍과 매일 아침 루틴이 있는데요바로 그릭요거트를 함께 먹는daybyday-jina.tistory.com 제가 이번에 포스팅하려는 제품은 바로매일 두유 99.9입니다!!   12개씩 4번들 총 48개를 주문했구요, 사실 두달 전에 한 번 구매를 했다가 지금까지도 아침 루틴으로 마시고 있습니다..

본 피드는 내돈내산 피드이자"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 저는 짝꿍과 매일 아침 루틴이 있는데요바로 그릭요거트를 함께 먹는 것입니다 :)그래서 지난 10월에 구매를 해서 한 달 동안 먹었던 그릭 요거트에 대해 피드를 해보려 합니다!평소에 쿠팡을 자주 애용하는 저는 당연하게도이번 그릭 요거트도 쿠팡에서 구매를 했습니다.개인적으로 쿠팡의 장점들 중에 내가 마음에 들어 하는 건새벽배송이 된다는 것과 원하는 개수만큼 구매를 할 수 있다는 것!그래서 저희는 매일 그릭요거트를 먹기에 한 번에 6개를 구매했었습니다.개당 4천 원 정도 되는 가격이면 괜찮다고 생각합니다 ㅎㅎ아침에 그리스식 식단이라고 해서 그릭요거트가 들어가는 거 아시죠?제가 주문한 그릭 요거..

본 피드는 제가 직접 약 1년 동안 경험한 내용을 바탕으로 작성한 피드입니다. 저는 개인적으로 필라테스를 이렇게 생각했습니다. '필라테스? 여자들이 하는 운동아냐? 남자들한테는 운동 안 될거 같은데..' 사실 저는 다양한 운동을 했었는데요운동할때 가장 단점으로 꼽혔던 것이 유연성이었습니다. 그래서 요가나 필라테스는 해봐야겠다는 생각을 했었지만과연 운동이 될까? 라는 생각이 더 컸던거죠.이런 생각을 하고 있던 중 우연히 직장동료에게 필라테스를 추천 받았습니다. 바로 아산시 탕정면에 위치한 '지아나 필라테스'입니다. 집에서는 차로 10분~15분정도 걸리는 거리이기에 그렇게 부담스럽지도 않았기에수강 등록하기 전 먼저 상담을 받아보기로했습니다.  상담하기전 간단한 문진표를 작성했고Moti Physio라는 체형스..

저는 자타공인 축구광입니다!축구를 하는 것도 좋아하지만 보는 것도 좋아합니다.아마추어이지만 축구를 잘하고 싶어 레슨을 배운 지 5년이 되어가고 있네요 :0축구를 좋아하는 사람이라면 다 아실 겁니다.축구 유니폼을 미친 듯이 사고 축구화도 미친 듯이 사는..?ㅎㅎ저만 그러는 게 아니라고 믿습니다!!그래서 이번에는 제가 좋아하는 푸마 축구화 실착후기를 작성하고자 합니다!모델명 :Future Ultimate MG Tricks모델번호 : 107413-01재질 : 합성수지(폴리우레탄), 합성섬유, 기타스터드 : MG그라운드 : 모든 구장용저는 개인적으로 푸마 브랜드를 좋아하는데요가장 큰 이유는 축구화와 발등과의 접착성이 좋아 끈이 없어도 축구화 착용이 용이하며 또한 축구를 할 때도 벗겨지거나 하는 불편함이 전혀 없..

본 피드는내돈내산으로 작성한피드입니다. 짝꿍과 처음으로 그리고 인생 처음으로템퍼 시네마에서 영화를 보았습니다 ! 연기력으로 압살한다는 영화가 있다고해서예매하였는데요,그 영화는 바로바로바로!!![보통의 가족] 입니다 :) 영화에 대해 설명하자면 물질적 욕망을 우선시하며살인자의 변호도 마다하지 않는 변호사 ‘재완’(설경구)과원리원칙을 중요시 여기는 자상한 소아과의사 ’재규’(장동건).성공한 프리랜서 번역가로 자녀 교육,시부모의 간병까지 모든 것을 해내는 ‘연경’(김희애)과어린 아기를 키우지만, 자기 관리에 철저하며가장 객관적인 시선으로 가족들을 바라보는 ’지수'(수현)서로 다른 신념을 추구하지만 흠잡을 곳 없는평범한 가족이었던 네 사람이 주인공으로 등장합니다.어느 날, 아이들의 범죄 현장이 담긴 CCTV를 ..

씨네드쉐프 용산아이파크몰점에서 식사를 한 뒤6층 CGV에서에스컬레이터를 타고한층만 올라가면 있는템퍼시네마를 방문하였습니다.[보통의 가족]이라는 새로 개봉한 영화를예매하였는데럭키비키로 20%할인 쿠폰이 있어서이용금액은 5만원이지만 할인 적용을 받아1인당 3만원에 이용했답니다 :)5만원이라는 가격이 작은 돈이 아니기에할인 적용을 받지 않았으면 이용하지 못했을테지만사람의 심리상 할인 적용이 된다면 당연히 이용해봐야겠죠? 저희는 6층에서 시네드쉐프 레스토랑을 이용한 뒤에스컬레이터를 타고7층 템퍼시네마 특별관으로 이동하였습니다.7층으로 올라가자마자 오른편을 보게되면 4~7관으로 가는 이정표를 따라 가시면되는데영화관은 6, 7관 사이에 위치해있습니다.들어가자마자 La maison이라고 되어있는 곳이영화관을 들어가기..

올해가 시작되자마자 가장 잘한 일! 바로 한라산에 다녀온 것!! 등산메이트 친구덕에 한라산 안전산행 하고 잘 돌아왔다❤️ 눈쌓인 한라산 정말 이뻤고 산 타는 내내 아름답지않은 순간이 없었다. 중간중간 힘들어서 약간의 고비도 있었지만 그때마다 친구가 할수 있다고 북돋아주어서 포기하지않고 끝까지 갈수 있었다:) 중간중간 영상으로 남기는것도 잊지않는 꼼꼼한 친구님ㅋㅋㅋㅋㅋ 안녕도 해주고 너무 즐겁고 신났다. 쩌어어어어기 보이는 정상!! 내가 과연 저기까지 올라갈수 있을까 속으로 초큼 막막했는데 그걸 내가 해냈는걸!?❤️❤️ 산턱 중간쯤 대피소에서 친구가 챙겨온 따뜻한 믹스커피와 쫀드기, 초콜릿도 먹어주었다:) 준비성 철저한 친구 ㅋㅋㅋㅋ 나는 딸랑 물이랑 에너지바 하나만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 올라가다보니 점점 ..

안녕하세요 빵지나입니다 ;) 지난 주말 저는 친구와 함께 영남알프스 8봉 찍기에 도전했어요 ! 사실 조금 겁났지만 친구가 많이 북돋아줘서 도전하였습니다. 등산 당일 친구랑 KTX를 예매하고 울산 통도사역에 도착하였습니다. 슈퍼J인 친구가 이미 렌트카도 예약해놓아서 천황산으로 향하는 케이블카까지 아주 편하게 갔습니다. (이번 산행은 진짜진짜 친구에게 여러가지로 고마웠어요;)) 케이블카에 생각보다 사람이 많아서 한시간 대기! 그래서 저희는 힘내서 산을 타고자 ㅋㅋ 가져온 간식과 라면을 열심히 먹어줬습니다 ;) 친구가 사온 샌드위치 ♥ 너무너무 배고팠는데 진짜 맛있고 호로록 넘어갔어요 ㅋㅋㅋㅋ 시간이 돼서 케이블카 타고(12시 15분 케이블카!) 열심히 산을 올라주었더니 엄청난 절경이 !! 하늘이 정말정말 새..

체력이 종이인형같은 쥬리쥬와 함께한 내장산! 거기에 ㄴㅏ으 첫 장거리운전!! (6시간 재밋었따) ​ 날씨가 살짝 흐렸지만 제법 가을가을한 날씨에 기분이 좋았다;) ​ 우리둘다 멘탈치료겸, 체력키우는겸 ㅋㅋㅋ ​ 가볍게 산책하는 수준의 등산이라고 꼬셔서 간 내장산, 현쥬는 힘들어했지만 정상에 올라갔을때 엄청 좋아했더랬지~,~ 처음 올라가기전 꽤나 추워서 패딩장착! 그리고 단풍이 생각보다 많이 떨어져서 조금 아쉬웠다ㅠㅠ 그래도 주주산악회는 신이난ㄴ다!!!!!! 그나마 조금씩 보이는 단풍들 밑에서 사진좀 찍구염, 저때까지는 산책코스라고 믿는 현주를 계속 꼬셔서 조금씩 올라가는중 ㅋㅋㅋㅋ 현주 이쁜 사진 건져주겠다는 사명감에, 열심히 찍었지만 ^^ 사진 찍는 연습좀 더 해야겠다 난 다리 길게 나오게 찍는 방법만..

인스타하다보면 다들 운해 봤다는 사진이 엄청 올라오길래 유심히 봤는데, 어느순간 ​ 운해보고싶다,,,운해보고싶다,, 그런데 드디어 소원성취!!!!!!!!!!! ​ 운해 맛집이라고 소문난 천마산으로 가기로 결정 !!! 근데 사실 천마산 가기로 한날 날도 흐리고 비도 3일전에 온터라 운해고 일몰이고 둘다 포기해야하나 했는데,, ​ 왠걸??????? 두마리 토끼 다 잡았다!!!!! ​ 하지만 이 두마리 토끼를 잡기위해 새벽 2시 기상 ^^ 잠 한시간 잤나여,,? 근데 첫 새벽산행 & 운해에 대한 기대로 별로 졸립지도 않더라 ㅋㅋㅋ 띵띵 부어서 등산메이트가 픽업오기로 한 곳으로 부랴부랴 나가기 ​ ​ 천마산 중간쯤 갔을까?? 남양주 도시가 보여서 아무생각 없이 사진 찍다가 에이 잘 안나온다 하고 그냥 갔는데, ..